Как правильно купаться на Крещение

Крещение Господнее – один из главных Христианских праздников, завершающий цикл новогодних святок. Следуя традициям ныряния в воду, не стоит забывать о правилах погружения в ледяную воду, чтобы не нанести вред здоровью.

На самом деле полное погружение в воду не обязательно, гораздо важнее духовное очищение и духовная подготовка к обряду крещения. Поэтому неподготовленному человеку следует отнестись разумно к этой процедуре. Вот несколько советов, если вы все-таки решили окунуться в прорубь:

Разогрейтесь перед купанием,  тело должно быть горячим, но не потным. Окунаться с головой необязательно, оставаться на морозе с мокрыми волосами очень опасно. Получить переохлаждение можно, если долго оставаться в ледяной воде. После быстрого купания нужно обязательно согреться. Разотритесь полотенцем, оденьте сухую теплую одежду и выпейте заранее припасенный горячий чай. Употреблять алкоголь не рекомендуется, т.к. он создает иллюзию тепла.

В Калуге для купания в праздник Крещения Господня используются Сероводородные озера в районе Калуга-2 и источник в д. Колюпаново. На Крещение эти два места посещают  в общей сложности до тысячи человек. В местах будут дежурить спасательные службы.