Врачи назвали основные причины весенних травм у жителей Калужской области

Актуальные данные озвучили в региональном Минздраве. К основным увечьям относятся травмы при использовании электросамокатов и падения с самокатов, ожоги и порезы во время приготовления шашлыков, а также травмы, полученные на дачах и во время занятий спортом.

Медики напоминают о необходимости соблюдать осторожность. При использовании самокатов врачи советуют строго соблюдать правила дорожного движения, выбирать ровные и хорошо освещенные маршруты, так как падения могут привести к переломам, черепно-мозговым травмам и повреждениям внутренних органов.

Медики подчеркивают, что на природе важно следить за мангалом и шампурами, не применять легковоспламеняющиеся жидкости для розжига и не оставлять огонь без присмотра — это убережёт от ожогов и порезов. Работая с садовой техникой (болгаркой, газонокосилкой), специалисты рекомендуют надевать защитные очки и перчатки, проверять исправность инструментов и быть трезвым и отдохнувшим.

На даче, поднимая тяжести, лучше сгибать ноги, а не спину, и делать регулярные паузы — это снизит риск растяжений и травм позвоночника. Для профилактики спортивных травм врачи советуют обязательно разминаться перед тренировками и использовать защитную экипировку, особенно если раньше были повреждения суставов.

Напомним, недавно мы писали, что в Калужской области Росгвардия отработала действия при пожаре.