Врач назвала безопасную для здоровья норму блинов на Масленицу
- 18:15 13 февраля
- Андрей Николаев
Кемеровский гастроэнтеролог Анастасия Галеева в беседе с РИА Новости порекомендовала съедать не больше двух-трёх штук в первой половине дня.
До Масленицы остаётся совсем немного времени: в 2026 году праздничная неделя продлится с 16 по 22 февраля. Врачи советуют заранее продумать, как не навредить организму за столом.
Анастасия Галеева, кемеровский врач-гастроэнтеролог и нутрициолог, рассказала РИА Новости о влиянии блинов на организм. Эксперт отметила: это блюдо является очень калорийным и становится серьезной нагрузкой для пищеварительной системы.
Для людей без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта она рекомендовала съедать два-три блина в первой половине дня, считая это безопасной порцией. Тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, стоит ограничиться одним-двумя, а в период обострения и вовсе отказаться от угощения. Особую осторожность медик рекомендует соблюдать диабетикам.
Ранее мы писали, что благодаря активности калужан в соцсетях и приложении восстановлена работа светофоров и налажен контроль за зелёными зонами, — читайте о результатах.