У вас наращённые ресницы? Нет свои: что я делаю, чтобы ресницы были такими густыми и длинными
- 15 апреля 13:30
- Юлия Полезная
На недавнем приёме офтальмолог спросил, наращенные ли у меня ресницы. Я рассмеялась и ответила, что свои. Врач удивилась. Признаюсь честно, я ни разу не прибегала к наращиванию, потому что очень дорожу натуральными ресницами. И мой уход за ними оказался настолько эффективным, что многие искренне верят в салонную работу.
С чего начинается здоровье ресниц
Главный враг красивых ресниц это не плохая тушь, а ежедневное перенапряжение глаз. Компьютер, телефон, документы и книги создают колоссальную нагрузку. К концу дня вы наверняка чувствуете тяжесть и усталость в глазах. Напряжённые мышцы ухудшают обмен веществ и питание волосяных фолликулов. В результате ресницы начинают выпадать и плохо расти.
Простые упражнения для расслабления
Первый шаг это пальминг. Разуйте ладони до приятного тепла и мягко положите их на закрытые глаза так, чтобы свет не проходил сквозь пальцы. Посидите в полной темноте около минуты.
Второй шаг массаж бровей. Попробуйте прямо сейчас свести брови к переносице. Чувствуете неприятное напряжение? Это знак, что мышцы перегружены. Возьмите бровь в складку указательным и большим пальцами и пройдитесь щипковыми движениями от внутреннего уголка к внешнему. Затем разотрите брови круговыми или зигзагообразными движениями около минуты. При желании добавьте каплю касторового или миндального масла.
Третий шаг точечный массаж. Мягко помассируйте безымянными пальцами по очереди шесть парных точек. Внутренние уголки глаз, внутренние и средние части бровей, внешние уголки бровей и глаз, а также область под нижним веком примерно на ширину большого пальца ниже середины глаза. Уделите каждой точке по десять двадцать секунд.
Расчёсывание и правильная косметика
Вечером я взяла за привычку расчёсывать ресницы чистой щёточкой от старой туши или специальной одноразовой. Аккуратно провожу от корней к кончикам, прорабатывая все ресницы от внутреннего уголка к внешнему. Эта простая процедура ускоряет обменные процессы и стимулирует рост.
Масла мне не подошли. Они текут, раздражают глаза и смывают косметику. Вместо этого я использую бюджетную сыворотку под тушь и иногда на ночь. А из тушей мои ресницы приняли только одну. У неё крупная щёточка и слабая водостойкость, плакать с ней нельзя. Зато нет ни выпадения, ни зуда, ни тяжести. Ресницы выглядят длинными и здоровыми без наращивания.