Моя простая хитрость против выпадения волос: добавляю всего 2 капли аптечного средства в шампунь

Спасаем зимние волосы: почему простой аптечный витамин B1 работает лучше дорогих масок

Зимой волосы сдают позиции. Они теряют объём, тускнеют, лезут так, что расчёска пугает, а кожа головы будто замирает в спячке. Мы привыкли думать, что спасти ситуацию могут только салонные ритуалы с трёхзначным ценником. Но иногда самое действенное средство прячется в аптеке и стоит копейки. Речь о тиамине — витамине B1, который умеет включать волосяные луковицы и возвращать им энергию для роста.

Почему тиамин не заменит шампунь, но сделает то, что шампунь не умеет

Трихологи объясняют это просто. Волосяная луковица — это маленькая фабрика. Чтобы производить волос, ей нужно топливо. Тиамин участвует в превращении углеводов в ту самую энергию, без которой фабрика встаёт. Если витамина B1 не хватает, луковицы начинают экономить. Волосы растут медленнее, держатся в коже слабее и выпадают охотнее.

Проблема в том, что в шампунях и бальзамах тиамина либо нет, либо он присутствует в гомеопатических дозах. Его задача не полировать кутикулу, а работать внутри — улучшать кровоток, питать, будить. Наружное применение даёт шанс доставить помощь адресно, прямо к корням, минуя желудок и длинную цепочку усвоения.

Два способа подружиться с тиамином без вреда для кошелька и нервов

Витамин B1 в ампулах продаётся в любой аптеке. Это прозрачная жидкость, которая не пахнет и не красится. Но с ней важно соблюдать дозировку и частоту.

Первый способ подходит для ленивых и занятых. Выдавите в ладонь порцию шампуня, капните туда две-три капли из ампулы, вспеньте и нанесите смесь строго на кожу головы. Длины волос трогать не нужно, им хватит того, что стечёт при смывании. Помассируйте пару минут, смойте. Всё.

Второй способ для тех, кто готов к маленькому ритуалу. Смешайте содержимое ампулы с чайной ложкой воды, наберите в пипетку или шприц без иглы и нанесите по проборам. Вотрите кончиками пальцев, не мойте голову после этого. Делать так часто не надо. Два-три раза в неделю — оптимальный ритм, чтобы кожа отдохнула и не привыкла к стимуляции.

Честно о результате и разумных ожиданиях

Тиамин не делает чудес за вечер. Вы не проснётесь с гривой льва после первого применения. Но через три-четыре недели регулярного использования вы заметите, что расчёска стала чище, а проборы зарастают быстрее. Курс обычно длится полтора-два месяца, и этого достаточно, чтобы пережить самый депрессивный зимний период.

Есть нюанс, о котором часто забывают. Не смешивайте в одном флаконе все витамины группы B сразу. B1, B6 и B12 в высокой концентрации конфликтуют и могут дать обратный эффект — раздражение, зуд, сухость. Лучше чередовать курсами: месяц с тиамином, потом перерыв, потом можно подключить пиридоксин.

И ещё один важный момент. Открытая ампула живёт ровно одну процедуру. Оставлять витамин на завтра бессмысленно, он теряет активность на воздухе. Выливайте остатки без сожаления, следующая ампула стоит рублей двадцать.

Тиамин не обещает мгновенного преображения и не кричит о себе с упаковок люксовых брендов. Но он честно делает свою работу: даёт луковицам топливо, возвращает волосам волю к жизни и не требует вложений, которые хочется скрыть от мужа. Зимой, когда организм тратит ресурсы на обогрев и борьбу с вирусами, такая поддержка оказывается самой своевременной и благодарной. Об этом пишет lipetsknews.ru.

Ранее мы сообщали, "Уже не терпится посеять": рассказываю, какие шикарные сорта томатов я выбрала для выращивания в этом году

Читайте также:

• Почему не стоит помогать взрослым детям: мудрые слова психиатра Фредерика Перлза, которые должен знать каждый родитель
• Выяснила идеальные сроки посева перца на рассаду: 3 изюминки - и ни разу не перерос, растет быстро, не чахнет и не желтеет. Сама удивилась
• Морщины тают, словно снег: это природное масло осветляет кожу, дарит ей молодость и фарфоровое сияние
• Вот зачем продавцы "Магнита" и "Пятерочки" забирают себе маленькие пакетики из ящиков с бананами
• Этот пирог обожал Чехов: быстрый рецепт вкуснятины с курагой и мёдом — тесто как пух и аромат на весь дом