Что нельзя делать, если у вас тонкие волосы? 7 основных ошибок в уходе – объясняет врач-трихолог
Тонкие волосы: 7 ошибок, которые убивают объем и густоту
Каждая обладательница тонких волос знает эту боль. Утром ты моешь голову, старательно укладываешь пряди, а через пару часов прическа теряет форму и превращается в безжизненные сосульки. Волосы пушатся, путаются и выглядят неопрятно. Почему так происходит и какие ошибки мешают нам обрести густоту?
Почему волосы становятся тонкими
Причин может быть несколько. Наследственность играет большую роль славянские и скандинавские волосы от природы мягкие и склонные к повреждениям. Частые окрашивания и горячие укладки разрушают защитный слой, делая волосы пористыми и ломкими. Нехватка белка в рационе тоже сказывается ведь волос почти полностью состоит из кератина. А после 35 лет может запуститься процесс андрогенетического истончения, когда каждый новый волос растет тоньше предыдущего. Точную причину поможет определить трихолог, но многие девушки усугубляют ситуацию сами того не замечая.
Ошибка первая салонные процедуры с пленкой
Ламинирование и кератиновое выпрямление дают мгновенный вау-эффект. Волосы блестят и выглядят плотными. Но секрет прост на них наносят состав из целлюлозы или кератина и запекают утюжком. Образуется пленка, которая через пару недель начинает разрушаться и отваливаться вместе с частичками вашей собственной кутикулы. В итоге волосы становятся еще тоньше, чем были до процедуры.
Ошибка вторая силиконы в уходе
Шампуни и бальзамы с силиконами работают по тому же принципу обволакивания. Они утяжеляют волосы и дают временный блеск, но со временем накапливаются, склеивают пряди и разрушают чешуйки при смывании.
Ошибка третья агрессивные укладки
Плойки, утюжки и буст-ап завивка у корней травмируют тонкие волосы, которые особенно чувствительны к высоким температурам. Без качественной термозащиты каждая такая укладка делает локоны более ломкими и истонченными.
Ошибка четвертая тугие прически и наращивание
Тугой хвост, афрокосы или нарощенные пряди создают сильное натяжение у корней. Фолликулы отдаляются от кровеносных сосудов, питание нарушается, и волосы начинают истончаться и выпадать. Дополнительный вес только ускоряет этот процесс.
Ошибка пятая жесткие диеты
Волосам нужен белок для построения плотной структуры. Если вы сидите на строгих диетах или практикуете вегетарианство без контроля аминокислот, организм забирает ресурс у волос в пользу жизненно важных органов. Результат ломкость и истончение.
Ошибка шестая переизбыток ухода
В попытке спасти волосы мы наносим на них десяток средств ежедневно спреи, масла, сыворотки. Каждый новый слой оседает на прядях, утяжеляет их и создает эффект грязной головы уже к вечеру. Минимализм часто работает лучше.
Ошибка седьмая агрессивное обращение в быту
Мы моем голову горячей водой, трем мокрые волосы полотенцем, скручиваем их и расчесываем во влажном состоянии. Мокрый волос очень уязвим его легко растянуть и порвать. Достаточно заменить махровое полотенце на микрофибру и расчесываться только после полного высыхания, чтобы сохранить тысячи волосков.
Тонкие волосы требуют бережного отношения, но правильный уход и отказ от этих ошибок действительно меняют ситуацию. Главное действовать системно и не ждать мгновенных результатов.
Ранее мы сообщали, о чем необходимо помнить, чтобы на душе всегда было легко и спокойно: ответ дал века назад мудрец Омар Хайям
Читайте также: